Sałatka z ciecierzycą
Bardzo często, kiedy robię hummus zostaje mi trochę ugotowanej ciecierzycy. Staję się ona wtedy głównym składnikiem pożywnej sałatki.
Składniki:
200g ugotowanej ciecierzycy*
Pomidory: po jednym zielonym, żółtym i czerwonym
1 czerwona papryka
1 ogórek szklarniowy
Kilka rzodkiewek
3 ogórki kiszone
Zielone oliwki
Papryczka chilli
Cebula dymka
Łyżka musztardy dijońskiej z całymi ziarnami gorczycy
150 ml białego jogurtu naturalnego
Sól, pieprz, do smaku
Łyżka pasty z suszonych pomidorów z czosnkiem**
Natka zielonej pietruszki, liście sałaty do ozdoby
Kozi ser bądź starty parmezan, jak kto woli (kilka płatków bądź łyżka startego). Kto nie lubi, może pominąć.
Przygotowanie:
Warzywa kroimy i wrzucamy do miski wraz z ugotowaną wcześniej i ostudzoną ciecierzycą Przygotowujemy sos z jogurtu, musztardy i pasty z suszonych pomidorów i czosnku. Solimy i pieprzymy do smaku. Polewamy nim warzywa i mieszamy, na koniec wsypujemy drobno pokrojoną natkę i ozdabiamy (jeśli lubimy) kilkoma płatkami koziego sera bądź łyżką drobno startego parmezanu. Moją sałtkę podaje na liściach sałaty.
*Jak odpowiednio ugotować ciecierzycę podaję w przepisie na hummus.
**Pastę z suszonych pomidorów można zrobić samemu miksując suszone pomidory nakładane w oliwie z oliwek z kilkoma ząbkami czosnku, bazylią, pieprzem i solą albo kupić gotową.